월드컵 응원은 신나게 간식은 비건으로!

_응원 야식으로 안성맞춤인 콩강정_

바로 내일이죠! 고대하던 2018 러시아 월드컵 한국경기를 볼 수 있는 날이 말이죠! 

내일 일정을 포함해서 F조 리그 중 대한민국 일정은 아래와 같죠-

조별 리그에서 1,2위를 한 팀만이 16강에 진출, 

따라서 이 세 번의 경기에 대한 우리나라 축구팬들의 열기는 당근 엄청날 거 같은데요,

월드컵 경기가 치뤄지고 있는 곳이 러시아이다 보니 세 경기 모두 

우리나라에서는 저녁시간이 지난 늦은 밤에야 방송으로 볼 수 있다는 점!

그래서 평소에 야식을 멀리하던 사람들조차도 

이 날만큼은 월드컵을 응원하는 분위기에 휩쓸려 혹은 에너지보충 차원에서

그 자리에 갖가지 간식거리들도 빠지지 않겠지요~

그런데 이럴 때 우리나라 사람들이 가장 많이 찾는다는 치맥이 

통풍에 치명적이라는 사실을 알고 계신가요?!

술 그리고 기름진 안주가 자칫 통풍의 원인이 될 수 있다는 거죠~

통풍은 바람만 스쳐도 아플 만큼 고통스러운 질병으로 

한 번 걸리면 완치가 쉽지 않은 병이라고 하네요...

최근 MBC뉴스에서 보도되기도 했었죠. 

그렇다고 소시지나 햄, 스테이크를 생각하신다면 

그 또한 콜레스테롤과 항생제에 찌든 기름친 고기인건 마찬가지라눈요-

WHO(세계보건기구)에서 붉은 고기(red meat)와 가공육(Processed meat)을 1군 발암물질로 구분하기도;;;

하지만 슬퍼말아요~~

분위기 제대로 살려 맛나고 멋나게 즐기면서

우리 몸과 지구도 보다 건강하게 지킬 수 있는

비건 채식 메뉴들이 있으니까요!!

자, 그럼 대한민국 승리기원 비건야식을 소개할게요~~

1. 돈맥과 치맥을 대신한다! 현미쌀까스와 양념콩치킨에 무알콜맥주_

(제품에 대한 상세 정보는 이미지 클릭!)

포장 가능하답니다~ 러빙헛 스마일점 정보는 사진 클릭!

역시 포장 가능~ 러빙헛 카페본점 정보는 사진 클릭! 

2. 채소를 곁들인 콩햄 또는 콩프랑크, 비엔나 소시지 구이-

(자세한 제품 정보는 사진을 클릭!)

3. 부담스럽지 않으면서 적당한 포만감을 주는 두부김치_

(요리 레시피에 대한 정보는 사진을 클릭!)

4. 굽거나 찐 감자 또는 고구마, 옥수수는 언제라도 좋아~

5. 가볍지만 아삭아삭 씹는 맛을 느끼고 싶을 땐 샐러드 또는 컵과일``

6. 응원 마치고 바로 잠들 수 있으려면 스낵&카페인 없는 허브티~

영국과 덴마크의 배구 경기를 관란하던 해리왕자가 먹던 팝콘을 

옆자리의 아기가 몰래 먹다 걸린듯한 에피소드의 영상을 보며 

팝콘도 응원 야식으로 참 좋겠다는 생각이 들었는데

비건 팝콘을 해외직구로 구매할 수는 있지만

기왕이면 GMO걱정없는 국내산 옥수수로 만든 강냉이는 어떨지~후훗

사실 근본적으로 야식은 건강에 좋지 않지만 

이왕이면 더 나은 선택을 하는 거죠``

어쨌거나 야식은 간식일 뿐 과식하지 마시길~!

건강한 비건채식 응원야식으로 월드컵 승리기원,

대~한민국 빠방 빠 방빠!!!