밥블레스유 17화 JYP 밥(집밥)부터 공시생사연까지_비건레시피 채식부대찌개

Posted by Gloria Ming
2018. 11. 3. 19:11 비건 생활 정보/먹거리&맛집&요리


수지와 트와이스TWICE, 2PM의 
엔터테인먼트 기획사 JYP 대표 박진영을 찾은 
먹을 때 제일 예쁜 언니들 
갓숙 & 은이, 화정, 영자 그리고 막내 장도그래-

올리브TV 밥블레스유 화면 캡처


박진영 대표의 깨알같은 회사소개는 결국 회사자랑으로 이어지는데-
사옥 건물 자체가 친환경 자재이며
직원들의 휴식처인 옥상공원은 은밀한 공간들이 있다네요

본격 JYP기획사 식당에 가기 전 일단 들른 사장실에서
언니들이 애피타이저 겸 웰컴드링크로 마신 요고요고-
이건 저엉~말 마셔보고 싶더라구요!

올리브TV 밥블레스유 화면 캡처


웰컴드링크부터 유기농으로 나오는 기세를 보니
식당음식도 왠지 그럴 것 같았는데 역시나
박대표가 유기농 아니면 친환경 아니면 무농약이라네요~
어린 연습생들이 주로 패스트푸드를 먹는 걸 보고 마음이 아파 
사내식당을 그렇게 꾸렸다고 합니다!

올리브TV 밥블레스유 화면 캡처


JYP사내 식당에서 트와이스 부럽지 않게 푸짐한 식사를 마치고
애청자인 박대표에게 고마움의 표시로 
밥블레스유 로고 후드셔츠를 선물한
언니넷과 장도그래는 
디저트를 먹으러 마시러간다더니
부대찌개 집을 갔네요-허허허
정말 위대한 분들입니다, 그려~~
부대찌개는 채식하기 전 대학시절에 
학교 근처에서 참 많이 먹던 메뉴인데요,
비건채식으로도 충분히 만들어 먹을 수 있답니다!



부대찌개는 그 유래에 걸맞게 
집 냉장고에 방치되고 있는 
채소와 콩고기 또는 두부를 재활용해서
비건 라면에 그대로 넣어 손쉽게 해먹을 수도 있죠-

하지만 제대로 맛낸 비건 부대찌개를 위해서
채수를 따로 우려내면 더 깊은 국물맛이 나지만
양파, 파, 마늘, 청양고추, 버섯과 같이
국물의 감칠맛을 돌게 하는 기본 채소를 넣고 
끓여도 충분하답니다~
이때 부대찌개의 정석에 맞추기 위한 필요충분조건인 
콩햄&콩소시지는 듬뿍 들어가는게 좋겠죠?!
부대찌개 맞춤용 양념은
갖은 채소를 넣어 끓고 있는 물에 냄비 하나 기준, 
고춧가루 5+다진 마늘1+국간장3+된장0.5
+간 양파2 밥수저+죽염 약간을 준비해 넣어주고 
기호에 따라 비건오뎅과 라면사리 또는 당면, 만두를
추가하면 끝장맛 비건채식 부대찌개 완성~~~

올리브TV 밥블레스유 화면 캡처


여튼 언니들이 들른 부대찌개집은
1992년 바르셀로나 올림픽 공기소총 금메달 리스트였던 
여갑순 씨가 운영하는 곳이더라구요- 
언니들도 여갑순 씨 만나고 깜놀!
이런 맛집에 #비건부대찌개 #채식부대찌개 가 
등장하는 날이 어여 오면 좋겠네요~
여튼 마지막에 공시생의 사연에
언니들 맛난 음식들 줄줄이 푸드테라pick 해주시고
우리 화정언니 베테랑 라디오DJ답게
공시생을 진심으로 걱정하시며 해주신 
말씀 한 마디가 참 공감됐어요~~


세상의 이목을 넘어 고귀한 메시지를 전한 해리 왕자의 왕실 결혼식

Posted by Gloria Ming
2018. 5. 29. 23:02 셀럽들의 비건 소식

5월 19일 런던 인근 윈저성 왕실 전용 예배당 세인트 조지 채플에서 세기의 결혼식을 올렸던 
영국의 해리 왕자( His Royal Highness Prince Henry)와 그의 부인 메건 마클(Meghan Markle)_

영국 왕실에서 7년만에 이뤄지는 결혼식에 신부 측의 외적인 면모가 기존 정통 왕실의 기준에서 살짝 벗어났다는 점으로도 이미 충분히 세간의 이목을 끌었지만 그보다 결혼 전후로 이어진 두 사람의 아름다운 선행이 기하급수적으로(exponentially) 많은 이들의 감탄(admiration)을 자아냈다.


결혼 전, 유명 인사인 이 커플은 두 사람을 위한 결혼 선물을 자선 단체에 기부해달라고 요청했다(ask for donations to charities)는 사실은 뉴스 보도를 통해 널리 알려진 사실, 여기에 더해 결혼 식 후 예식에서 쓰였던 꽃들을 신부의 부케까지 포함해 말기 환자들이 입원해 있는 병원인 세인트 조세프 호스피스(St Joseph's Hospice)에 기증했다고 한다. 

신부 메건 마클이 평일(weekdays)에는 식물 기반의 식사를 고수한다는 사실은 아직까지 우리나라 언론이나 SNS 등에서 잘 알려지지 않은 사실 같다. 비건인 나로서는 SNS에서 외국 언론이 보도한 이 기사가 가장 먼저 눈에 들어왔지만 말이다.  베스트 헬스Best Health와의 인터뷰에서 메건은 몸매관리와 건강을 위해 주일동안에는 비건식을 하지만 주말에는 보다 선택권을 넓혀 먹는 편이라고 했다. 메건은 이미 동물 복지를 지지하고 모피 착용을 반대하는 것으로 알려져 있다. 게다가 메건이 작년에는 개인적으로 자신이 비건 가죽으로 된 크롭트 팬츠를 좋아하는("Personally, I love cropped pants in vegan leather.") 사실을 인정하며 자신의 패션 스타일을 이야기하기도 했다는데 이로써 메건이 단순히 건강을 위해 비건식을 실천 중인 것만은 아닐 거라는 추측. 이렇듯 그녀처럼 '빛나는 사람 Sparkle'이 되고 싶은 여자들은 그녀의  생활방식을 따르게 되는데 메건 마클의 효과로 더 많은 사람들이 비건 생활방식에 대해 알아보고 실천하려고 시도할 거라 예상하며 PETA는 그녀에게 고개숙이게 된다고까지 했다.

그 중엔 이미 그녀의 남편인 해리 왕자도 포함되어 있다. 해리 왕자는 결혼식을 위한 다이어트에 돌입하면서 그의 약혼녀인 메건의 영향으로 '고기를 끊었던 것(weaned off meat)'으로 알려졌다. 해리 왕자는 원래 켄터키 후라이드 치킨과 버거, 피자 등을 매우 좋아했는데 작년에 시카고 방문기간 동안에 피자도 더이상 먹지 않는다 했다고.


또한 이제 새로운 서섹스 공작이 된 메건은 결혼식 직후 피로연 드레스로 세계적인 채식주의자 디자이너이자 가죽과 모피 등의 동물성 소재를 사용하지 
않는 것으로 유명한 스텔라 매카트니(Stella McCartney)의  반 폴라 스타일 홀터(halter, mock-neck) 드레스를 입었다. 이 사실에 대해 그녀의 아버지이자 전 비틀즈의 멤버였던 폴 매카트니(Paul McCartney)가 자신의 인스타그램에서 그의 딸이 이룬 성취를 자랑스러워하며 '모두들 축하합니다. 나와 낸시, 모든 우리 가족은 관계자 모든 분들께 우리의 사랑을 전합니다"라고 했다. 그는 비건인으로 영국의 미트 프리 먼데이(Meat Free Monday) 캠페인의 창시자이기도 하다.